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31/05/2007

Tutorial Super DVD Creator


Tamanho: menor que o benefício que você terá

Ahmm.... É, pra baixar tem que clicar na imagem sim....

Super DVD Creator


Esqueça que gravar um DVD é complicado. A partir de agora, deixe o Super DVD Creator fazer tudo por você. É o melhor software do mercado para criar discos de DVD, VCD e SVCD. Muito fácil de usar, com poucos cliques, o programa converte e grava arquivos de vídeo de TODOS os formatos (ASF, WMV, AVI, DivX, MPEG, XviD, RM, RMVB, etc..) para DVD, VCD ou SVCD.

Use-o para criar VCDs e DVDs a partir da sua câmera digital, webcam ou filmes baixados da Internet. E o mais legal, você não precisa ter um gravador de DVD! Você pode gravar um filme inteiro em um CD-R comum e assistir no seu DVD player da sala ou do seu quarto! Show de bola, hein!

Por aí ele custa US$ 29,90. E aqui no Causa Nobre? É de graça.

Tamanho: 7,5 MB

Sound Forge 9.0 COMPLETO!

Ahn??? Sound Forge 9.0 Completo? E grátis??? Mamata assim, só podia ser no CausaNobre! Dividido em partes de 15MB pra quem tem net lerda não chiar.


Parte 1 || Parte 2 || Parte 3 || Parte 4 || Parte 5

Não me lembro se coloquei senha, mas se pedir é causanobre.blogspot.com


E se pedirem MUITO (tipo assim, uns 50 comentários NESSE tópico), eu posto o Logic Platinum 5.5.1, última versão disponível pra PC (depois dessa, só pra MAC).

30/05/2007

Início da semana de provas


Prezados, as postagens ficaram ligeiramente escassas até quarta-feira que vem, pois começa hoje meu segundo período de provas na faculdade nesse semestre. Por conta disso, sugiro que vasculhem o arquivo do blog para ver o que perderam e baixar eventuais programas úteis. Sugestões, pedidos e colaborações serão extremamente bem-vindas e públicadas com os devidos créditos, já que não terei tempo de ficar procurando coisas interessantes para postar, é apreciável que meus fieis visitantes sugiram, peçam e colaborem com algum tipo de material.

Aproveitando o momento de avisos, vou avisar que meu projeto de psytrance esta engatado na segunda marcha (se você soubesse quanto tempo passei na primeira, não estaria rindo agora), espero em breve poder mostrar (pra quem curte o som, claro) um pouco do que sai dessa cabecinha que vos escreve.

Sim, a imagem é um cú (de pássaro), assim como a semana de provas também é (um cú).

Vai garoto!!!



"Por gentileza, poderia me dar uma informação?"


ISSO é uma pedalada

"Olha só aquele trabalho, que 'da hora'..."

28/05/2007

10 bons motivos para morar em São Paulo

1 - Avião a cada 30 minutos para o Rio de Janeiro
2 - Ônibus a cada 4 minutos para o Rio de Janeiro
3 - Apenas 450 quilômetros de distância do Rio de Janeiro
4 - Um interurbano para o Rio de Janeiro custa apenas R$ 0,20 por minuto.
5 - ?
6 - ?
7 - ?
8 - ?
9 - ?
10 -?

Observação: Não consegui me lembrar dos outros 6 bons motivos para morar em São Paulo... Aceito sugestões.

Ah, o futebol....

Mais um jogo viciante

56 coisas que você não pode morrer sem saber

  1. O aipo é o único alimento que emagrece realmente, pois o vegetal tem menos calorias do que você gasta para mastigá-lo.
  2. A American Airlines economizou US$ 40.000 em 1997 eliminando uma azeitona de cada salada servida na primeira classe.
  3. Hong Kong é a cidade com o maior número de Rolls Royce per capita.
  4. O Alasca é o estado americano onde a maior % de pessoas vai a pé para o trabalho.
  5. 28% da África é selvagem e não explorada.
  6. 38% dos EUA é selvagem e não explorado.
  7. O "quack" de um pato não produz eco, e ninguém sabe porquê.
  8. Criar um cachorro até a idade de 11 anos custa US$ 6.400.
  9. 70% dos americanos já visitaram a Disneyland e a Disneyworld.
  10. Pessoas inteligentes têm mais cobre e zinco no cabelo.
  11. O papa mais jovem tinha 11 anos.
  12. A Islândia consome mais Coca-Cola per capita do que qualquer outro pais.
  13. A frase "The quick Brown fox jumps over the lazy dog" utiliza todas as letras do alfabeto e foi criada pela Western Union para testar suas máquinas de teletipo.
  14. A única palavra inglesa de 15 letras sem letras repetidas é "uncopyrightable".
  15. "Agüenta, vagabundo" é o hino oficial do estado de Ohio, EUA.
  16. Quando o gambá se faz de doente, não está brincando: está aterrorizado.
  17. A biblioteca da Universidade de Indiana afunda 2 cm por ano porque, quando foi construída, os engenheiros esqueceram de incluir o peso dos livros no cálculo das fundações.
  18. O olho do avestruz é maior do que seu cérebro.
  19. O maior vôo de uma galinha foi de 13 segundos.
  20. Eisenhower criou um sistema rodoviário interestadual que obriga que cada milha em cinco deva ser reta. Esses trechos retilíneos são utilizáveis como pistas aéreas em tempos de guerra ou em emergências.
  21. O prédio do Pentágono, em Arlington, VA, tem duas vezes mais banheiros do que o necessário. Quando foi construído, em 1940, as leis segregacionistas do estado da Virgínia exigiam banheiros separados para os brancos e para os pretos.
  22. o transatlântico Rainha Elizabeth II avança apenas 4 cm para cada litro de diesel queimado.
  23. A urina do gato brilha com luz ultravioleta.
  24. A noz-moscada é extremamente venenosa se injetada na veia.
  25. Apenas uma pessoa em cada 2 bilhões viverá mais que 116 anos.
  26. Em Cleveland, Ohio, é ilegal pegar ratos sem licença de caça.
  27. Há em média 178 grãos de gergelim em cada Big Mac.
  28. Peso por peso, um hamburguer custa mais caro que um carro novo.
  29. As marcas comerciais mais caras são: Marlboro, Coca-Cola e Budweiser, nessa ordem.
  30. É possível conduzir o gado para cima, mas não para baixo.
  31. 90% dos taxistas de New York são imigrantes recém-chegados.
  32. Em 10 minutos, um furacão libera mais energia do que todas as bombas nucleares existentes no mundo.
  33. Todos os animais podem pular, exceto o elefante.
  34. O isqueiro foi inventado antes dos fósforos.
  35. Se você gritar durante 8 anos, 7 meses e 6 dias, a energia liberada é igual à necessária para aquecer uma xícara de café.
  36. O coração bombeia o sangue com uma pressão suficiente para esguichar o sangue a uma altura de 9 metros.
  37. Os humanos e os golfinhos são as únicas espécies que praticam o sexo por prazer.
  38. O músculo mais potente do corpo é a língua.
  39. É impossível espirrar com os olhos abertos.
  40. É impossível se suicidar parando a respiração.
  41. Em média, os americanos consomem 72.800 metros quadrados de pizza por dia (uma área de 270m x 270m).
  42. Cada vez que você lambe um selo, ingere 1/10 de caloria.
  43. Há mais chance de você morrer com uma rolha de champanhe do que com uma aranha venenosa.
  44. Os destros vivem em média 9 anos mais que os canhotos.
  45. O orgasmo do porco dura 30 minutos.
  46. O crocodilo não pode pôr sua lingua para fora.
  47. A formiga levanta 50 vezes seu peso, e puxa 30 vezes seu peso.
  48. O urso polar é canhoto.
  49. O bagre é o animal com mais papilas gustativas, tendo 27.000 ao todo.
  50. A pulga pula 350 vezes sua altura, o que eqüivale a uma pessoa dar um pulo de uma altura igual à largura de um campo de futebol.
  51. Uma barata vive 9 dias sem a cabeça.
  52. O louva-deus não pode copular com sua cabeça presa ao corpo. A fêmea inicia o coito arrancando a cabeça do macho.
  53. Alguns leões copulam 50 vezes por dia.
  54. As borboletas sentem gosto com os pés e não com a língua.
  55. A estrela-do-mar não tem cérebro.
  56. Em 1995, um japonês recitou, de memória, os 42.000 primeiros dígitos do número Pi (3,14159...) em 9 horas.

Melhore a velocidade de inicialização do seu pc


Muitos programas instalados podem significar windows mais lento, principalmente no arranque do mesmo. Para ajudar a evitar essa lentidão, existem programas como este, StartUp Lite. Com ele você controla todas as aplicações que iniciam junto com o Windows, podendo selecionar quais devem realmente iniciar com o sistema operacional.

192 KB

O Código Da Vinci - Dan Brown



660 Kb

Como abrir cadeados facilmente


Este pequeno tutorial em pdf ensina a abrir cadeados e fechaduras com algumas poucas e simples ferramentas. O Causa Nobre acredita que a bandidagem não usa computador nem internet e que seus visitantes sejam pessoas curiosas e do bem, suficientemente conscientes de que são responsáveis pelos seus atos e do uso que vierem a fazer do material ora apresentado, respondendo na esfera judicial caso venham a causar danos à terceiros. O Causa Nobre é isento de quaisquer atos cometidos pelos seus visitantes.



1,13 MB

23/05/2007

Israel Vibration - Same Song (1978)


Skelly e Wiss, os integrantes da atual dupla, são naturais da Jamaica, e vítimas de poliomielite. Eles se conheceram quando crianças, num centro de reabilitação, onde foram internados por suas famílias. Aprenderam cedo como sobreviver no mundo, e embora a poliomielite seja uma doença séria, eles nunca deixaram que isso viesse a atrapalhar a criatividade, o desempenho e a força de vontade. Acharam força na fé Rastafari e começaram a compor e cantar canções que expressassem suas convicções espirituais.
Destemidos, eles encontraram o que precisavam na música, que fez com que ganhassem o apoio da comunidade local, proporcionando encorajamento para seguir em frente com a carreira. A primeira gravação foi em 1978, que rendeu o álbum Same Song pela EMI.
Israel Vibration é, sem sombra de dúvidas, um dos grandes nomes do reggae. Com certeza, um nome digno de respeito e reconhecimento de qualquer um que já pôde conferir o som dos caras. As vibrações positivas que emanam de suas músicas são impecáveis, e vivem por mais de duas décadas. O Israel tem um feitiço musical, conseguindo unir reggae de raiz tradicional com um som hipnotizante e mensagens profundamente espirituais.
O Causa Nobre te oferece hoje com exclusividade a chance de baixar e ouvir o primeiro álbum dos caras, Same Song, e 2 vídeos das músicas Same Song e Mr. Consular Man. Após ver os vídeos, baixe o álbum, não tem como se arrepender de baixar, Israel Vibration é som fino!



Israel Vibration - Same Song (1978)

1. The Same Song
2. Weep & Mourn
3. Walk The Streets Of Glory
4. Ball Of Fire
5. I'll Go Through
6. Why Worry
7. Lift Up Your Conscience
8. Prophet Has Arise
9. Jah Time Has Come
10. Licks & Kicks



Dicas para um networking efetivo


Coisas tão simples que você vai se perguntar "como nunca pensei nisso?" e vai dar um boost no seu network.

210 Kb

8 dicas para render mais na academia


944 Kb

Aproveite e baixe também:
- Super guia de musculação
- A Dieta das Proteínas

Vídeos descontraídos

- Sua mulher não libera atrás? Ouça a voz da experiência
- Pegadinha do banheiro público (público MESMO)
- Vale tudo, Gil? Vale tudo para ganhar um campeonato?
- Pênalti para o Pato Branco! Se marcar será o novo campeão! (INÉDITO c/ vídeo!)

20/05/2007

Romário 1,000 GOLS!!!



Até que enfim! Até quem não gosta do Baixinho estava torcendo para ele fazer logo seu milésimo gol! e a torcida vascaína inteira, por motivos diversos, também! Gosto do Romário, sempre achei ele um baita centroavante, mas essa novela do gol 1,000 já estava prejudicando o time. Acho que agora, sem a pressão, o time (que é fraco, admito) pode mostrar sinais de melhoria. Espero que o Celso Roth não atrapalhe muito. Por aqui, fica uma singela homenagem ao Romário, dos mais ou menos 1000 gols, muitos (a maioria) com a camisa do meu Vasco.



Confira! Lista com todos os gols de Romário AQUI!


Fonte: www.netvasco.com.br

19/05/2007

Valeu, Piratinha! (e Photoshop CS3)

É o primeiro blog a enviar 100 visitantes ao Causa Nobre! E por aqui, somos muito agradecidos a esse parceiro, que foi o primeiro a acreditar no nosso projeto! Aproveitando o momento, sugiro ao nosso visitante Carlos, de Florianópolis (18 May 07, 18:31carlosfloripa: Amigo vc poderia postar ai Adobe Photoshop CS2 ou photoshop 7 so que tem q ser em portugues, com serial blz um abraço e sucesso) que baixe o Photoshop no site do nosso parceiro, já que minha internet é 256kbps e demoraria um tempão só pra upar seu pedido, ok?


Até parece...


Vai garoto!!!





18/05/2007

Que porra louca...

Quando ela se prender nas bolas, clique e arraste... Não sei a utilidade disso, mas que é muito louco, é...

Vai um "bola-gato" aí?


Candidata ao senado na belgica promete fazer sexo oral nos 40.000 primeiros incritos no site de seu partido, www.nee-antwerpen.be. Segundo os cálculos da mulher, cumprir a promessa levará 500 días atendendo 80 inscritos diariamente. Qualquer pessoa do mundo pode inscrever-se, a conta das viagens o partido paga. Ainda acrescenta a candidata: “uso de preservativo e tempo de 5 minutos”. Se o votante tiver problemas será atendido através do Second Life (?).

Visto em http://olavosaldanha.wordpress.com/

17/05/2007

I-Doser MEGAPOST!


Caso tenha caído aqui de pára-quedas e ainda não sabe o que é o I-Doser, a nova sensação da internet, a partir de agora saberá como evoluirá o consumo de drogas no século XXI. O funcionamento do programa é relativamente simples: caso um dos seus ouvido receba uma freqüência sonora simples diferente da recebida pelo outro ouvido, o resultado no cérebro será a soma de ambas. E freqüências sonoras alteram a forma como os neurônios estão trabalhando. O desafio da equipe é descobrir quais "somas" (ou "subtrações") de freqüências resultarão numa disposição dos neurônios tal que altere seu estado psicofísico, que proporcionará as mesmas sensações de determinadas drogas, sem danos à saúde. E é exatamente o que promete o I-Doser. Sessões que variam de 5 minutos à 1 hora ouvindo barulhos esquisitíssimos pra fazer você viajar. Eu particularmente não testei, confesso um certo ceticísmo sobre o assunto, mas as opiniões no site oficial e na comunidade do orkut dão mais credibilidade à pesquisa. Baixe agora e tire suas conclusões!

7,38 MB

!!! PRESENTÃO DO CAUSA NOBRE !!!
+172 DOSES PARA VOCÊ!!
(incluindo a inexplicável "Hand of God"*)

15,4 MB

Não seja só mais um! Comente!

* a dose "Hand of God" custa US$ 199,50 no site oficial e é classificada como "unexplainable" (inexplicável)

Anti Crash 3.6.1


Programa super útil que evita aquelas travadas do rWindows. Ele não só as evita como também salva seus trabalhos, em caso de travamento que não poderá ser recuperado, antes de reiniciar o pc. Para quem trabalha com aplicativos pesados é indispensável. Trabalhando com o Fruity Loops essa semana eu havia completado uma virada excelente e não salvei. Terminada a virada, abri um VSTi de sintetizador pro próximo verso da música e o programa estava demorando muito a responder. Tava na cara que ia travar o pc, então o Anti Crash automaticamente salvou meu projeto para em seguida fechar o Fruity Loops.

Então não perca tempo, baixe agora até porque é bem pequeno e vai te salvar de muitas roubadas

1,71 MB

16/05/2007

Winning Eleven - Pro Evolution Soccer 2007 [PC]

Não sei vocês, mas quando eu baixo uma novidade boa como essa, eu fico viciado um tempão. É caso pra analista?
Só não entendi porque o Adriano é capa do jogo.



Links Rapidshare
Parte 1 | Parte 2 | Parte 3 | Parte 4

WTF?

15/05/2007

F.A.Q. de Tom Wilson, o vilão da triologia "De Volta Para o Futuro"

14/05/2007

WinRAR 2007 COMPLETÍSSIMO

Sem enrolação: você precisa, baixe agora clicando na imagem.



Tamanho: 1,6 MB




Envie torpedos GRÁTIS!

Quando foi que você visitou o Causa Nobre e pagou para fazer alguma coisa? Creio que nunca, não é mesmo? E você vai pagar R$ 0,31 + impostos (?) para enviar um simples recadinho de celular? Acho que não, né?! Se você sempre pagou, está na hora de parar de bancar o troxa e entupir os cofres das operadoras de telefonia usando o jSMS, programinha sensacional que cabe em um mísero disquete e nem precisa instalar, é abrir e sair mandando as mensagens. Para as operadoras Oi, Claro, Tim, Sercomtel, Amazônia Celular, Nextel, Brasil Telecom, CTBC e Telemig. No caso da Vivo (me fudendo), eu particularmente não consigo enviar os torpedos, sempre dá um errinho (acho que é porque no próprio site da operadora não existe opção de enviar pela internet, me corrijam se estiver errado). Fora isso, o programa é 10!

Baixe agora!

Tamanho: Cabe num disquete, não leu?

13/05/2007

Software Anti-Mosquito??? Sim!

Como alguns de vocês sabem, o ouvido humano não é capaz de ouvir todas as freqüências de sons emitidos. Algumas freqüências só podem ser ouvidas por animais tipo cachorros, gatos e (podem acreditar) por insetos. Tanto é que existem apitos para cães que somente eles, os cães conseguem ouvir, a pessoa que sopra o apito não ouve nada. Alguns desses sons emitidos atraem os animais ou insetos, mas alguns deles machucam seus tímpanos fazendo com que eles se afastem.
Agora, imagine se descobrissem uma freqüência de som quase inaudível ao ouvido humano mas que fosse terrível para os ouvidos dos insetos. Seria demais não é?
Agora imagine se esse programa estivesse disponível para download aqui no seu blog favorito. Não seria totalmente excelente?
Pois então baixe agora esse excelente software! E nem precisa ter caixa de som no micro e se tiver não precisa deixar ela ligada pois o programa emite o som pelo mini alto-falante localizado dentro da sua CPU, aquele que faz "bip" quando você liga o computador.

Tamanho: tamanho? pff... ridículo.


7,000 Ringtones

Para você abandonar aquele toque de caixinha de música.


Clique na imagem e baixe agora 7,000 novos toques, todos em formato mid, aceito pela enooorme maioria dos aparelhos.

11/05/2007

O Poder do Marketing

Duas garotinhas de oito anos conversam no quarto:

- O que você vai pedir no DIA DAS CRIANÇAS?
- Eu vou pedir uma Barbie, e você?
- Eu vou pedir um O.B.
- O.B.?! O que é isso?!
- Nem imagino, mas na televião dizem que com O.B. a gente pode ir à praia, andar de bicicleta, andar a cavalo, dançar, ir ao clube, correr, fazer um montão de coisas legais, e o melhor... SEM QUE NINGUÉM PERCEBA!!!

10/05/2007

Não sou muito chegado em funk, mas...

Até que essas meninas dançam direitinho, né?









esse aqui embaixo, separado... hum... só veja se você for maior de 18, blz? Se tua mãe te pegar cometendo uma injustiça ai, não reclame comigo.

Sou de maior ||| Sou de menor



OBS: Se estiver demorando muito para carregar a página, me avise na caixa de comentários à direita, ok?

Google Earth terá sons do mundo

Quinta-feira, 10 de maio de 2007 - 18h04

SÃO PAULO - A ferramentas de mapas Google Earth prepara uma nova característica para colocar sons no serviço.

Esta semana, o Google aproximou-se um acordo com a empresa Wild Sanctuary, em Londres, que fornecerá os sons para o serviço.

A companhia, de um pesquisador inglês, possui mais de 3,5 mil horas de gravações digitais de sons coletados em parques nacionais, cidades, músicas típicas e eventos naturais.

Bernie Krause, fundador da Wild Sanctuary, afirmou à BBC inglesa que sua base de dados permitirá ouvir o som de uma geleira desabando ou os barulhos de uma selva africana em plena noite. A idéia é disponibilizar os sons junto às localidades em que eles, de fato, foram captados no Google Earth.

O pesquisador mostrou uma prévia de seu aplicativo que permite integrar sons ao Google Earth durante a conferência Where 2.0, em San Jose, Califórnia.
Felipe Zmoginski, do Plantão INFO

Counter-strike (versão LEGO)

Olha só que porra louca...

Caça-Palavras

Delicioso passatempo e ótimo exercício mental, este jogo de caça-palavras tem mais de 20 mil palavras no seu banco de dados que são dispostas de maneira aleatória, ou seja, é quase impossível jogar com a mesma combinação duas vezes. Já vem com crack, ou seja, você não paga absolutamente nada (aliás, você já pagou alguma coisa em Causa Nobre?)

Clique na imagem para baixar

Tamanho: insignificante

Vai garoto!!!



Cálculo fácil...

07/05/2007

Segunda-feira?? AAAAAAAHHHH!!!!!


Boa semana!

WTF?

Sexta-feira, 22h, Bob's em Copacabana. Reparem o tamanho da batata que veio na promoção do meu amigo de longa data Felipe ("Paulo Ricardo"). Digna do quadro "What the fuck?"

06/05/2007

WTF?

A Mulher Maravilha



De origem sueca e feita de silicone... em tamanhos que variam de 1.50 a 1.75cm. A textura da pele detém aproximadamente 99,8% de semelhança com a pele humana; durabilidade de 2 anos sob regime de uso constante e diário; é completamente regulável, basta colocá-la na posição adequada e ela se acomoda. Tem 100 sensores espalhados pelo corpo, 30 apenas na zonas erógenas. Cada um dos sensores faz com que ela se movimente levemente de alguma forma, podem existir 20 combinações concomitantes. Ao ser penetrada, emite um som leve e macio que ecoa generosamente nos nossos ouvidos. Vem com sonorização embutida na garganta e reconhece até 16 comandos (Português incluído) "extremamente personalizados" (máximo a 2,0m de distância dos seus "ouvidos"). Quando existe algum tipo de pulsação dentro das suas zonas erógenas, emite leves gemidos de estímulos. Além de tudo isso, "fica úmida" com facilidade... basta uma leve "mãozinha boba" passando sobre qualquer dos seus sensores. E o mais importante, tem "senha de uso". Vem uma instrução na caixa sugerindo guardar a senha muito bem guardada.



Principais características:

- 3 entradas operacionais (vagina, ânus e boca);
- possibilidade de trocar a cabeça (para variar um pouco)
- pode-se escolher a altura e o peso (7 tamanhos disponíveis)
- as medidas (quadril-peito), cor da pele, dos olhos e cabelo ou dos pelos púbis (que podem ser até raspados), o tamanho da unhas e até a cor do batton, podem ser alterados.

É só vantagens...

NÃO É ELÉTRICA (o que é um alívio, já pensou se na hora H entra em curto ?)
Não fala; Não fica menstruada; Não engravida; Não vê novela, nem se incomoda se estamos assistindo futebol na TV; Não compra roupas nem sapatos; Não tem mãe (ISSO É MUITO IMPORTANTE); Não vai ao salão de beleza; Não tem dor de cabeça; Não nos acompanha na cervejada com os amigos; Não engorda e nem envelhece; Não isso e não aquilo também (seja lá o que você ache inoportuno nas mulheres)...
O único inconveniente é que custa cerca US$ 6.000. (MAS COM UM ÓTIMO CUSTO/BENEFÍCIO)

Sinceridade é tudo

MEGA POST PRA CUECADA (tudo em causa nobre, óbvio)




Ta difícil pegar aquela gata do curso de inglês? Quando você sai com seus amigos, eles te zoam porque você é sempre o que sai com o menor saldo da noite? Sua vizinha gostosa se separou e você quer dar o bote, mas não sabe como? Seus "probremas" acabaram! Esse post veio para ser sua salvação! Você não veio parar aqui por acaso, tudo estava escrito no seu destino! Não perca tempo! Baixe agora nossos tutorias do sucesso na conquista! Tudo natural e, melhor, de graça!

Curso Sedução e Conquista
PNL aplicada à Sedução e Conquista
Sedução Magnética
Como conquistar em bares e boates!!!

Já se deu bem? Quer impressionar a gata (claro, porra!)
Guia do Orgasmo Feminino!!

E o Causa Nobre vai além, muito além de onde param os concorrentes! Só aqui você baixa ainda:
A Dieta das Proteínas
SUPER GUIA DE MUSCULAÇÃO (EXCLUSIVO!)

Não precisa agradecer... Mas compartilhe conosco a alegria dos resultados! Boa sorte!

O que você perdeu?

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